CARA MELINDUNGI KULIT DARI POLUSI UDARA

Kesehatan

5 Langkah Mudah Lindungi Kulit Wajah dari Paparan Polusi

Polusi udara saat ini semakin buruk dan bisa berdampak pada kesehatan. Salah satunya kesehatan kulit wajah dari paparan debu dan polusi. Partikel, alergen, debu dan polutan membuat kulit terpapar radikal bebas.

Mungkin ada dari kamu yang belum mengenal istilah polluaging. Istilah ini merupakan sebutan yang menggambarkan kondisi kulit yang mengalami keriput, kendur, dan noda hitam yang disebabkan karena adanya paparan polusi.

Baca artikel CNN Indonesia "5 Cara Melindungi Kulit dari Efek Buruk Polusi Udara" selengkapnya di sini: https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20220120153304-260-749145/5-cara-melindungi-kulit-dari-efek-buruk-polusi-udara.

Download Apps CNN Indonesia sekarang https://app.cnnindonesia.com/

Ruam, jerawat, eksim, kulit kering, bintik hitam dan penuaan dini menjadi masalah yang bisa terjadi ketika wajah terpapar polusi.Untuk mengatasi masalah kulit akibat polusi udara, selain menggunakan skin care anti-polusi, ada beberapa hal lain yang bisa dilakukan untuk membuat kulit lebih tahan terhadap polusi udara. Berikut cara mengatasi pengaruh polusi pada kulit yang bisa ditiru.

Baca juga : Film Terbaik 2021

Antioksidan dan tabir surya

Menggunakan pelembap mengandung antioksidan dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Pelembap antioksidan juga sangat kaya akan vitamin A,E, dan C yang membantu menghalau polusi. Tabir surya pun menjadi hal penting yang harus digunakan agar kulit melindungi kulit wajah dari sinar matahari.

Bersihkan Wajah Secara Menyeluruh

Cara mengatasi pengaruh polusi pada kulit yang pertama adalah dengan membersihkan wajah secara menyeluruh. Bila sudah selesai melakukan aktivitas seharian dan terpapar polusi udara, pastikan semua partikel polusi yang melekat di kulit bisa terangkat dengan baik. Bersihkanlah wajah secara bertahap yang dimulai dengan menggunakan makeup remover atau micellar water hingga seluruh makeup dan kotoran terangkat. Setelah itu, bersihkan kulit menggunakan facial foam yang sesuai dengan jenis kulit. Perlu juga melakukan eksfoliasi kulit sebanyak 2 kali seminggu untuk melengkapi rutinitas perawatan kulit kamu.

Gaya Hidup Sehat

Misalnya bisa menggunakan pembersih udara di rumah. Lalu pakai masker saat bepergian. Makan makanan yang sehat juga bisa melawan racun yang ada di tubuh. Dan minumlah cukup air untuk melembabkan kulit. Kemudian minum vitamin jika diperlukan.

Cukupi Kebutuhan Air Mineral

Air mineral memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Bukan hanya menghidrasi kulit dan memperbaiki elastisitas kulit, namun air mineral juga mampu mempercepat pertumbuhan sel kulit dan memperbaiki sirkulasi darah. Itulah alasannya mengapa setiap orang perlu memastikan kulit dan tubuhnya mendapatkan asupan air yang cukup. Konsumsilah air mineral minimal 8 gelas sehari dan menggunakan hydrating skin care. Jika hal tersebut dilakukan dengan rutin, kondisi kulit kamu pun akan senantiasa terlindungi.

Gunakan clay mask

Menggunakan clay mask dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengelurakan unsur-unsur beracun dari wajah. Pastikan gunakan masker ini secara berulang, agar tidak membuat kulit kering.